Kommentare zu: Wie man Frühaufsteher wird & gute Gründe dafür http://mac-muc.de/gtd/wie-man-fruehaufsteher-wird/ Gedanken über Dinge Sun, 23 May 2010 20:34:14 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Von: macmuc http://mac-muc.de/gtd/wie-man-fruehaufsteher-wird/comment-page-1/#comment-13 macmuc Wed, 12 Sep 2007 11:43:19 +0000 http://mac-muc.de/index.php/gtd/wie-man-fruehaufsteher-wird/#comment-13 Die Frage stell ich mir auch oft. 5-6 Stunden schlaf können nicht reichen und wenns dann am Wochenende teilweise noch später wird kompensiert mein Körper das meistens damit, dass ich Montag nachmittag nach der Schule ins Bett falle und mich bis 5 Uhr verabschiede. Auf Dauer kann das selbst ein gesunder Körper nicht verkraften. Die Frage stell ich mir auch oft. 5-6 Stunden schlaf können nicht reichen und wenns dann am Wochenende teilweise noch später wird kompensiert mein Körper das meistens damit, dass ich Montag nachmittag nach der Schule ins Bett falle und mich bis 5 Uhr verabschiede.
Auf Dauer kann das selbst ein gesunder Körper nicht verkraften.

]]> Von: Ronnie http://mac-muc.de/gtd/wie-man-fruehaufsteher-wird/comment-page-1/#comment-12 Ronnie Wed, 12 Sep 2007 08:15:43 +0000 http://mac-muc.de/index.php/gtd/wie-man-fruehaufsteher-wird/#comment-12 Interessante Artikel! Ich stehe selber freiwillig unter der Woche so früh auf. So schaffe ich es bis um 6 Uhr im Büro zu sein. Da habe ich meine Ruhe und kann ungestört loslegen. Außerdem bin ich so früher zu Hause und schaffe dort noch meine Sachen. Leider reicht auch hier die Zeit nicht völlig und dass obwohl ich erst gegen 24 Uhr ins Bett gehe. Die einzigen bedenken, die ich habe, sind die gesundheitlichen Nebeneffekte. Wie lange kann man sowas machen. Reichen 5 - 6 Stunden Schlaf? Interessante Artikel! Ich stehe selber freiwillig unter der Woche so früh auf. So schaffe ich es bis um 6 Uhr im Büro zu sein. Da habe ich meine Ruhe und kann ungestört loslegen. Außerdem bin ich so früher zu Hause und schaffe dort noch meine Sachen. Leider reicht auch hier die Zeit nicht völlig und dass obwohl ich erst gegen 24 Uhr ins Bett gehe.

Die einzigen bedenken, die ich habe, sind die gesundheitlichen Nebeneffekte. Wie lange kann man sowas machen. Reichen 5 – 6 Stunden Schlaf?

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